L’association Vivre en Pleine Présence est un lieu de pratique de la Méditation Pleine Présence et de la Gymnastique Sensorielle (Méthode Danis Bois).
La Méditation Pleine présence est une méditation ciblée sur l’enrichissement de la présence à soi. Elle prône un art de vivre, un moyen pour « cultiver et partager la chaleur humaine ». La Gymnastique Sensorielle est une forme de délicate rééducation du corps – vers un corps plus mobile, plus souple, plus ample. Les mouvements proposés sont effectués dans la lenteur et la douceur afin de mieux se ressentir et de respecter ses limites.
« Le but de ces pratiques est de rétablir un dialogue entre le psychisme et le corps (…), d’installer un profond sentiment d’unification entre toutes ses parties : d’abord entre les parties de son corps puis aussi surtout entre toutes les parties de son être : son intention et son action, son attention et son intention, sa perception et son geste, sa pensée et son vécu. »
Danis Bois
Les ateliers sont ouverts à tous, sans limite d’âge
ou condition physique particulière. Venez découvrir nos activités tout au long de l’année !
Actualités
Ateliers découverte Nantes
Les pratiques de la pleine présence
Gynmastique Sensorielle
&
Méditation Pleine Présence
- Samedi 13 Septembre de 17h à 19h
- Samedi 27 Septembre de 9h45 à 11h45
Maison de quartier de l’île Beaulieu
2 rue Conan Mériadec, 44000 Nantes
Gratuit sur inscription
06-72-02-42-59
vivre.enpleinepresence@gmail.com
Cours
- Lundi matin de 08h15 à 08h45 – Méditation Pleine Présence en visio
- Mardi soir de 19h00 à 20h30 – Méditation Pleine Présence et Gymnastique Sensorielle en Présentiel
- Jeudi matin de 10h00 à 12h00 – Méditation Pleine Présence et Gymnastique Sensorielle en Présentiel
- Samedi matin de 09h30 à 11h30 – Méditation Pleine Présence et Gymnastique Sensorielle en Présentiel