L’association Vivre en Pleine Présence est un lieu de pratique de la Méditation Pleine Présence et de la Gymnastique Sensorielle (Méthode Danis Bois).

La Méditation Pleine présence est une méditation ciblée sur l’enrichissement de la présence à soi. Elle prône un art de vivre, un moyen pour « cultiver et partager la chaleur humaine ». La Gymnastique Sensorielle est une forme de délicate rééducation du corps – vers un corps plus mobile, plus souple, plus ample. Les mouvements proposés sont effectués dans la lenteur et la douceur afin de mieux se ressentir et de respecter ses limites.

“Le but de ces pratiques est de rétablir un dialogue entre le psychisme et le corps (…), d’installer un profond sentiment d’unification entre toutes ses parties : d’abord entre les parties de son corps puis aussi surtout entre toutes les parties de son être : son intention et son action, son attention et son intention, sa perception et son geste, sa pensée et son vécu.”

Danis Bois

Les ateliers sont ouverts à tous, sans limite d’âge
ou condition physique particulière. Venez découvrir nos activités tout au long de l’année !

Actualités

Les vacances d’été sont presque là, elles débuteront le samedi 29 juin après le cours.

Notre AG a lieu le jeudi 22 juin 2024, nos adhérents sont cordialement invités à participer à ce moment convivial.

Une 1ère pour nous un FLASH-MOB le jeudi 27 juin 2024 toute la journée dans certains jardins Nantais et en autre à l’éléphant. Venez nombreux nous voir et nous encourager.

Reprise de la méditation en visio le Lundi 23 septembre à 8h15.
Les cours en présentiel reprendront à partir du Mardi 24 septembre 2024.

Toute l’équipe des encadrants ainsi que les membres du bureau vous souhaitent de très bonnes vacances d’été.

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Cours

  • Lundi matin de 08h15 à 08h45 – Méditation Pleine Présence en visio

  • Mardi soir de 19h00 à 20h30 – Méditation Pleine Présence et Gymnastique Sensorielle en Présentiel

  • Jeudi matin de 10h00 à 12h00 – Méditation Pleine Présence et Gymnastique Sensorielle en Présentiel

  • Samedi matin de 09h30 à 11h30 – Méditation Pleine Présence et Gymnastique Sensorielle en Présentiel
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