L’association Vivre en Pleine Présence est un lieu de pratique de la Méditation Pleine Présence et de la Gymnastique Sensorielle (Méthode Danis Bois).

La Méditation Pleine présence est une méditation ciblée sur l’enrichissement de la présence à soi. Elle prône un art de vivre, un moyen pour « cultiver et partager la chaleur humaine ». La Gymnastique Sensorielle est une forme de délicate rééducation du corps – vers un corps plus mobile, plus souple, plus ample. Les mouvements proposés sont effectués dans la lenteur et la douceur afin de mieux se ressentir et de respecter ses limites.

“Le but de ces pratiques est de rétablir un dialogue entre le psychisme et le corps (…), d’installer un profond sentiment d’unification entre toutes ses parties : d’abord entre les parties de son corps puis aussi surtout entre toutes les parties de son être : son intention et son action, son attention et son intention, sa perception et son geste, sa pensée et son vécu.”

Danis Bois

Les ateliers sont ouverts à tous, sans limite d’âge
ou condition physique particulière. Venez découvrir nos activités tout au long de l’année !

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RENTREE ! Tous les cours reprennent à partir du 19 septembre !

 

ATELIER DÉCOUVERTE

Samedi 17 septembre 2022

de 9h30 à 12h

2, rue Conan Mériadec à Nantes

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cours

En distanciel par Zoom


Lundi matin 8h15-8h45 : Méditation Pleine Présence à thème


En Présentiel : Méditation Pleine Présence + Cours de Gymnastique Sensorielle


Mardi soir  19h30-21h30

Espace d’animation Beaulieu, 4 rue Vaubourgoin (Nantes)

Jeudi matin 10h00-12h00

2, rue Mériadec (Nantes)

Samedi matin 9h30-11h30

Espace d’animation Beaulieu, 4 rue Vaubourgoin (Nantes)

 

Cours proposés