L’association Vivre en Pleine Présence est un lieu de pratique de la Méditation Pleine Présence et de la Gymnastique Sensorielle (Méthode Danis Bois).
La Méditation Pleine présence est une méditation ciblée sur l’enrichissement de la présence à soi. Elle prône un art de vivre, un moyen pour « cultiver et partager la chaleur humaine ». La Gymnastique Sensorielle est une forme de délicate rééducation du corps – vers un corps plus mobile, plus souple, plus ample. Les mouvements proposés sont effectués dans la lenteur et la douceur afin de mieux se ressentir et de respecter ses limites.
“Le but de ces pratiques est de rétablir un dialogue entre le psychisme et le corps (…), d’installer un profond sentiment d’unification entre toutes ses parties : d’abord entre les parties de son corps puis aussi surtout entre toutes les parties de son être : son intention et son action, son attention et son intention, sa perception et son geste, sa pensée et son vécu.”
Danis Bois
Les ateliers sont ouverts à tous, sans limite d’âge
ou condition physique particulière. Venez découvrir nos activités tout au long de l’année !
Actualités
Atelier d’initiation au toucher de relation : samedi 22 Avril 2023 animé par Valérie Bouchet.
Plus d’informations et des photos sur la page “la relation par le toucher”
Reprise des cours le Mardi 2 Mai 2023
Reprise de la méditation en ligne le lundi 15 Mai 2023
cours
Pas de cours pendant les vacances scolaires du 16 avril au 2 mai inclus.
En distanciel par Zoom
Lundi matin 8h15-8h45 : Méditation Pleine Présence à thème
En Présentiel : Méditation Pleine Présence + Cours de Gymnastique Sensorielle
Mardi soir 19h30-21h30
Espace d’animation Beaulieu, 4 rue Vaubourgoin (Nantes)
Jeudi matin 10h00-12h00
2, rue Mériadec (Nantes)
Samedi matin 9h30-11h30
Espace d’animation Beaulieu, 4 rue Vaubourgoin (Nantes)